La serotonina intestinal, una connexió entre la microbiota i el cervell
27 de desembre de 2022
T’ho expliquem tot sobre la serotonina intestinal, un neurotransmissor que connecta la microbiota i el cervell. Continua llegint!
T’ho expliquem tot sobre la serotonina intestinal, un neurotransmissor que connecta la microbiota i el cervell. Continua llegint!
Menjars copiosos, alcohol, embotits, torrons… El Nadal sol ser una època d’excessos. T’expliquem quin és el millor probiòtic per a l’estómac aquestes festes.
Els canvis en la dieta i l’estil de vida poden enfortir el sistema digestiu. A continuació, et presentem 7 hàbits per a tenir una bona digestió.
Quina és la relació entre microbiota i antibiòtics? T’expliquem com afecten aquests medicaments a la teva salut digestiva i com recuperar la flora intestinal.
Sensació de cremor i inflor, rots, gasos… et sonen? Són símptomes típics de la dispèpsia, més coneguda com a “digestió pesada”. Si pateixes algun d’aquests
Què és fermentar un aliment i quins beneficis té? La fermentació és un procés mitjançant el qual els bacteris i els llevats dels aliments descomponen