Durant la digestió, el nostre cos pateix una sèrie de canvis, com a variacions en la temperatura. Vols saber per què sents fred havent dinat? T’ho expliquem.
La base de la dieta macrobiòtica són els aliments ecològics, de temporada i de proximitat per a fomentar una salut integral òptima i la longevitat. Per això, et portem 5 receptes macrobiòtiques d’hivern perquè cuidis la teva salut.
La diarrea és un problema digestiu molt habitual en aquesta etapa, així com les nàusees, vòmits o acidesa estomacal. T’expliquem per què apareix la diarrea en l’embaràs i com millorar els seus símptomes.
T’ho expliquem tot sobre la serotonina intestinal, un neurotransmissor que connecta la microbiota i el cervell. Continua llegint!
Menjars copiosos, alcohol, embotits, torrons… El Nadal sol ser una època d’excessos. Et comptem quin és el millor probiòtic per a l’estómac aquestes festes.
Les festes nadalenques són sinònim de reunions familiars i celebracions. Sovint, aquest ritme accelerat de festivitats i menjars en família comporta digestions pesades i lentes. T’expliquem com curar els empatxos per Nadal!
