Com tenir una microbiota sana i diversa?
1 d'octubre de 2024
Saps com augmentar els bacteris beneficiosos del teu intestí per a tenir una microbiota sana? Surt de dubtes i segueix aquests consells!
Saps com augmentar els bacteris beneficiosos del teu intestí per a tenir una microbiota sana? Surt de dubtes i segueix aquests consells!
Sents molèsties digestives quan menges? Llavors, no et perdis aquesta llista d’aliments per a estómacs sensibles.
Alegra’t la tornada a la rutina amb deliciosos tuppers saludables. Pren nota!
Busques alleujar el restrenyiment de manera natural? En aquesta entrada, et revelem els beneficis de la fibra com a laxant natural.
La diarrea del viatger és causada per bacteris, virus o paràsits i sol desaparèixer per si sola en pocs dies. A continuació, t’expliquem tot el que has de saber per a prevenir-la.
A l’estiu, les digestions pesades i lentes són més freqüents del que ens agradaria. Descobreix com millorar-les amb senzills canvis en la teva dieta!