La ciruela es la fruta laxante por excelencia, por lo que puede ser una gran aliada cuando nuestro tránsito intestinal se ralentiza. En esta entrada, te descubrimos los 5 beneficios de las ciruelas para el estreñimiento.
¿Te has preguntado alguna vez si deberías tomar probióticos mientras estás en tratamiento con antibióticos? ¡En esta entrada resolvemos todas tus dudas!
La fibra regula el tránsito intestinal y es clave para una buena salud digestiva. ¿Conoces la diferencia entre fibra soluble e insoluble? Te la contamos.
Cuidar de nuestra salud emocional es también cuidar de nuestra salud intestinal y viceversa. ¿Quieres saber cómo influye la ansiedad en el estreñimiento y la salud digestiva? ¡Sigue leyendo!
Los antibióticos pueden tener un papel importante cuando se tiene una infección bacteriana. Sin embargo, a veces pueden causar efectos secundarios, como cambios en la microbiota intestinal, diarrea y enfermedades hepáticas. A continuación, te explicamos qué deberías comer para recuperarte del consumo de antibióticos.
Las intolerancias alimentarias son una de las principales causas de los problemas digestivos. En esta entrada repasamos los tipos más comunes, los síntomas de intolerancia y los alimentos que se deben evitar.
