Begudes saludables per gaudir a l’estiu
9 de juliol de 2019
A l’estiu és molt important mantenir-se hidratat. T’expliquem amb quines begudes saludables pots hidratar-te i cuidar la teva salut digestiva.
A l’estiu és molt important mantenir-se hidratat. T’expliquem amb quines begudes saludables pots hidratar-te i cuidar la teva salut digestiva.
T’agraden les espècies? Hi ha moltes varietats diferents i algunes d’elles poden ajudar-te a millorar la teva digestió.
Amb l’arribada de l’estiu, comença el moment de gaudir de moltes fruites de la temporada: síndria, meló, préssec… Quina és la teva preferida?
S’acosta l’estiu i això vol dir que comença la jornada intensiva en escoles i alguns treballs. Diverteix-te amb els teus fills mentre cuideu la vostra salut digestiva.
Una de les claus per a una bona alimentació és preparar una compra saludable. T’expliquem com fer-ho.
T’agrada l’amanida? És una opció lleugera, saborosa i nutritiva ideal per a l’estiu. T’expliquem els seus beneficis i com preparar una amanida completa.