
5 fruites d’estiu que t’ajudaran a prevenir el restrenyiment
Totes les persones, en algun moment de la nostra vida tenim períodes de restrenyiment. En moltes d’aquestes ocasions, simplement fent un petit canvi en la nostra dieta notarem millores en pocs dies. Una de les peces fonamentals que haurem d’incloure o augmentar en el nostre menjar és la fruita.