Tot el que has de saber abans de prendre un laxant
Els laxants poden ajudar-te a anar al bany quan tens problemes de restrenyiment ocasional. En aquesta entrada t’expliquem quan podries necessitar prendre un laxant.
Home > Restrenyiment > Pàgina 3
El restrenyiment és un dels símptomes més habituals. En aquest apartat, podeu trobar continguts sobre com regular el trànsit intestinal, aliments bons per al restrenyiment, productes naturals per al restrenyiment…
En general, descobriràs diferents continguts sobre causes i símptomes del restrenyiment, remeis per revertir els símptomes o consells i hàbits de vida saludables per prevenir-los.
Els laxants poden ajudar-te a anar al bany quan tens problemes de restrenyiment ocasional. En aquesta entrada t’expliquem quan podries necessitar prendre un laxant.
El consum de fibra és bo per al teu organisme. Els experts recomanen un consum diari de 25 a 35 grams. Però, quin és el millor moment del dia per a fer-lo?
El trànsit intestinal es refereix al concepte que el teu tracte gastrointestinal està movent els aliments, els nutrients i les deixalles perquè siguin absorbits, metabolitzats o excretats per les deixalles.
El restrenyiment es produeix quan els moviments intestinals es tornen menys freqüents i la femta es tornen difícils d’evacuar. T’expliquem les seves causes i símptomes.
La millor manera de mantenir la regularitat i evitar el restrenyiment mentre es viatja? És mantenir els teus hàbits habituals de menjar i beguda en la mesura que sigui possible. A continuació, et donem alguns consells.
Quan el restrenyiment es prolonga durant mesos, es considera crònic. Abans de començar a ingerir medicaments per a tractar-ho, pots intentar fer alguns canvis a la teva rutina.