Ciruelas para el estreñimiento: 5 beneficios

Ciruelas para el estreñimiento: 5 beneficios

La ciruela es la fruta laxante por excelencia, por lo que puede ser una gran aliada cuando nuestro tránsito intestinal se ralentiza. En esta entrada, te descubrimos los 5 beneficios de las ciruelas para el estreñimiento.

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Recuperación tras el consumo de antibióticos: ¿qué deberías comer?

Los antibióticos pueden tener un papel importante cuando se tiene una infección bacteriana. Sin embargo, a veces pueden causar efectos secundarios, como cambios en la microbiota intestinal, diarrea y enfermedades hepáticas. A continuación, te explicamos qué deberías comer para recuperarte del consumo de antibióticos.

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