El equilibrio de la microbiota intestinal mejora tu salud y la prevención de enfermedades. Los complementos alimenticios probióticos pueden ayudarte.
El sobrecrecimiento bacteriano intestinal (SIBO) puede desencadenar la malnutrición, ya que las bacterias consumen los nutrientes del organismo.
El malestar estomacal y las digestiones pesadas son muy comunes en verano. Te damos 7 consejos que puedes añadir a tu rutina para evitar estos problemas.
La diarrea del viajero es causada por bacterias, virus o parásitos y suele desaparecer por sí sola en pocos días. A continuación, te explicamos todo lo que debes saber para prevenirla.
El estreñimiento por viajes se produce cuando disminuye nuestra frecuencia de ir al baño mientras estamos fuera. Te explicamos por qué se produce, cómo puede tratarse y, sobre todo, cómo puedes prevenirlo.
Es normal que nuestros hábitos y rutinas cambien ligeramente en verano. Por este motivo, la dietista y nutricionista Ariadna Oroz nos trae tres recetas sencillas y saludables para cuidar nuestra salud digestiva.
