Accés professionals
Search
Problemes digestius

Tenir molèsties digestives és molt habitual. Tots hem patit alguna vegada restrenyiment, digestions pesades, acidesa, diarrea, gasos…

En aquest apartat, trobaràs continguts sobre els problemes digestius més freqüents, les causes, els símptomes i els remeis.

Aliments claus per combatre les al·lèrgies

13 de març de 2019

Els símptomes de les al·lèrgies van començar al gener a aparèixer, avançant-se a altres anys en què els mesos principals eren abril, maig i juny.
És per això que hem de prestar especial atenció a una dieta equilibrada, posant l’accent en aliments com fruites, vegetals i peixos. Aprèn quins són els grups d’aliments que ajuden a combatre aquests símptomes.

Llegir-ne més

La digestió i els canvis de temperatura

19 de febrer de 2019

La digestió és el procés biològic pel qual els organismes adquireixen els nutrients necessaris per realitzar les seves funcions vitals. És durant la digestió, quan el nostre cos pateix una sèrie de modificacions per dur a terme aquest procés. Una d’aquestes modificacions seria l’augment de temperatura corporal. Vols saber com ens influeixen aquests canvis de temperatura?

Llegir-ne més

Gana emocional y gana biològica

14 de febrer de 2019

La fam és un instint present en qualsevol espècie animal, és per això que els humans tampoc ens escapem de notar els seus molestos símptomes: malestar, irritabilitat, dolor, falta d’energia, … Però, coneixes la diferència entre fam emocional i biològica? Diferenciar-les és clau a l’hora de mantenir el cos i la salut equilibrate.

Llegir-ne més

El teu millor aliat: els aliments fermentats

29 de gener de 2019

Als aliments fermentats es desenvolupen bacteris o llevats que, encara que a primera vista puguin despertar-nos desconfiança, posseeixen microorganismes beneficiosos per a la salut: potencien el sabor dels aliments, augmenten la seva vida útil i faciliten la seva digestió.
Al llarg de la historia, l’ésser humà ha fermentat els aliments per a poder conservar-los i convertir-los en aliments més nutritius, segurs i duradors. Però, coneixes quins son aquests aliments?

Llegir-ne més