Tenir molèsties digestives és molt habitual. Tots hem patit alguna vegada restrenyiment, digestions pesades, acidesa, diarrea, gasos…
En aquest apartat, trobaràs continguts sobre els problemes digestius més freqüents, les causes, els símptomes i els remeis.
La majoria de les persones pateixen digestions pesades en algun moment de la seva vida. T’expliquem quins són els símptomes i causes de la indigestió, i com pots evitar-la.
A la tardor, canvien les temperatures, hi ha menys hores de llum al dia i tornem a la nostra rutina. Això moltes vegades es tradueix
Els problemes digestius més comuns en èpoques de calor solen ser el restrenyiment, la diarrea, les nàusees i l’acidesa. En aquest post t’expliquem què fer per a evitar-los.
Segons un estudi, fins al 72% de les persones que eviten el gluten a la seva dieta no té un diagnòstic mèdic que el justifiqui. Si estàs pensant a seguir una dieta sense gluten, et recomanem que llegeixis abans aquesta publicació.
L’impacte de l’obesitat sobre la salut general és molt alt. T’expliquem les causes d’aquesta malaltia, el paper que juga la microbiota intestinal en el seu desenvolupament i com prevenir-la.
Una adequada nutrició pot ajudar a calmar els símptomes de la COVID-19 i millorar el nostre sistema immunològic. A continuació, et donem alguns consells saludables per a aconseguir-ho.
