Tenir molèsties digestives és molt habitual. Tots hem patit alguna vegada restrenyiment, digestions pesades, acidesa, diarrea, gasos…
En aquest apartat, trobaràs continguts sobre els problemes digestius més freqüents, les causes, els símptomes i els remeis.
Un excés d’estrès pot causar grans danys tant físics com mentals a l’organisme, la qual cosa inclou danys a l’intestí i la digestió. Aprèn consells per a evitar-ho.
Sigui com sigui la causa, l’acidesa estomacal és incòmoda i molesta. Per aquest motiu, et portem cinc consells per a prevenir-la.
Els exercicis, els suplements i els massatges poden ajudar a reduir-la, i uns senzills canvis en l’estil de vida poden evitar que es repeteixi. A continuació, t’expliquem com fer-ho.
Quan considerem la connexió entre el cervell i l’intestí, és important saber que la salut digestiva té un gran impacte en el nostre estat d’ànim.
Una dieta sense gluten pot resultar bastant restrictiva i amb falta de varietat. Amb aquest post volem demostrar que una dieta variada i saludable sense gluten és possible.
Amb l’arribada de la calor, la proliferació de bacteris i la conservació d’aliments en una temperatura inadequada poden portar diverses malalties a l’aparell digestiu. Aprèn com evitar-les
