De vegades, la nostra microbiota intestinal es desequilibra i ens produeix molèsties digestives o altres símptomes. En aquest apartat, pots trobar continguts sobre probiòtics de qualitat, probiòtics per recuperar la flora intestinal, com saber si la flora intestinal està malmesa, com millorar la microbiota intestinal…
En general, descobriràs diferents continguts sobre la implicació de la microbiota intestinal a la salut global i consells per mantenir-la en equilibri.
Menjars copiosos, alcohol, embotits, torrons… El Nadal sol ser una època d’excessos. T’expliquem quin és el millor probiòtic per a l’estómac aquestes festes.
Quina és la relació entre microbiota i antibiòtics? T’expliquem com afecten aquests medicaments a la teva salut digestiva i com recuperar la flora intestinal.
El sobrecreixement bacterià intestinal (SIBO) pot desencadenar la malnutrició, ja que els bacteris consumeixen els nutrients de l’organisme.
Els canvis de rutina de l’estiu poden influir en els nostres hàbits alimenticis. En aquest article t’expliquem com seguir una alimentació sana per a viure millor l’estiu sense alterar la teva digestió.
Una alimentació saludable no sols ajuda a la nostra salut intestinal, sinó que afavoreix un bon estat de la nostra salut integral. En aquesta entrada t’expliquem el paper de la inulina per a la teva salut intestinal.
Amb l’arribada de la primavera arriben també noves temperatures, hores solars i canvis en la naturalesa. En aquest post t’expliquem com cuidar la teva microbiota amb 5 senzills consells.
