Què és el sobrecreixement bacterià?

Es coneix com a sobrecreixement bacterià intestinal (SIBO) a la síndrome caracteritzada per un augment i/o alteració del tipus de bacteris a l’intestí prim. Això pot provocar problemes digestius com ara mal d’estómac i diarrea. També pot desencadenar la malnutrició, ja que els bacteris consumeixen els nutrients de l’organisme.

Símptomes més comuns del sobrecreixement bacterià

Els símptomes del SIBO afecten principalment l’intestí i poden incloure:

• Dolor en l’estómac, especialment havent dinat.
• Inflor.
• Enrampades.
• Diarrea.
• Restrenyiment.
• Indigestió.
• Sensació regular de sacietat.
• Gasos.
• Pèrdua de pes inesperada.

A post shared by ventri (@ventri_nutricion)

Què és el que causa el sobrecreixement bacterià?

Encara no es coneixen amb exactitud les causes del SIBO. No obstant això, és comú que passi quan:

• L’intestí prim presenta anomalies anatòmiques.
• El pH canvia en el teu intestí prim.
• El teu sistema immunitari no funciona correctament.
• L’activitat muscular de l’intestí prim funciona malament, cosa que significa que els aliments i els bacteris no s’eliminen de l’organisme correctament.

Aquesta malaltia s’associa a diverses patologies digestives i extradigestives com ara:

Muñoz, P. et al. (2012). Actualización en sobrecrecimiento bacteriano intestinal y dificultades en su diagnóstico. Revista Hospital Clínico Universidad de Chile, nº 23, pp. 134 – 138. Recuperat de: https://www.redclinica.cl/Portals/0/Users/014/14/14/Publicaciones/Revista/actualizacion_sobrecrecimiento_bacteriano.pdf

Com es diagnostica el sobrecreixement bacterià?

Si tens símptomes de SIBO, acudeix al metge com més aviat millor. El més normal és que, a més de preguntar-te pels teus símptomes i el teu historial mèdic, et faci un examen físic, que pot incloure la palpació del teu abdomen. També és possible que sol·liciti proves de sang, fecals o d’un altre tipus. Prova de l’alè per detectar SIBO L’excés de bacteris en l’intestí prim pot provocar l’alliberament dels gasos hidrogen i metà, que es poden identificar-se mitjançant una prova d’alè. Per a sotmetre’s a aquesta prova, cal passar la nit d’abans en dejú. Per a realitzar-la, es respira en un tub. A continuació, es pren una beguda dolça especial que proporciona el metge i es respira en una sèrie de tubs a intervals regulars durant 2 o 3 hores després de consumir la beguda. Proves addicionals per detectar el sobrecreixement bacterià Si la prova de l’alè no és concloent o els tractaments per al SIBO no funcionen, és possible que el metge hagi de prendre una mostra del líquid de l’intestí prim per a veure quins bacteris estan creixent aquí.

Tractament del sobrecreixement bacterià

L’objectiu del tractament per als pacients amb SIBO és alleujar els símptomes mitjançant l’eradicació del creixement excessiu de bacteris. Tot i que fins ara cap medicament no ha rebut l’aprovació regulatòria específica per al tractament del sobrecreixement bacterià, hi ha antibiòtics amb estudis clínics que demostren la seva eficàcia per a l’eradicació d’aquesta patologia. No obstant això, també hi ha teràpies no farmacològiques i dietètiques. Es poden utilitzar els probiòtics per tractar el SIBO? Prendre probiòtics podria ajudar que els bacteris de l’intestí tornin a la normalitat, ja que tenen efectes beneficiosos sobre la microbiota intestinal. No obstant això, calen més estudis que comprovin la seva eficàcia en el tractament del SIBO. Per això, recomanem consultar aquesta opció amb el vostre metge abans de prendre qualsevol mesura. El complement alimentari Vilardell Digest Probilac conté dos ceps de probiòtics que provenen de dues espècies de bifidobacteris: Bifidobacterium animalis spp Lactis (BIFOLAC®12) i Bifidobacterium longum (BB536). Estudis realitzats amb aquests ceps han demostrat que contribueixen a la regulació del trànsit intestinal, augmentant la freqüència de defecació i reduint les molèsties intestinals. A més, la presència de fructooligosacàrids amb efecte prebiòtic contribueix al creixement i desenvolupament de bifidobacteris beneficiosos.

Com et pot ajudar la dieta a tractar el sobrecreixement bacterià?

No hi ha proves que demostrin que una determinada dieta elimini el SIBO, però moltes persones amb aquesta patologia han trobat alleujament després de seguir una dieta especial. IMPORTANT! Parla amb un metge abans de fer qualsevol canvi a la teva dieta. És possible que només hagis de fer petits canvis, com ara:

• Seguir una dieta equilibrada i nutritiva.
• Fer menjars menys abundants, però amb més freqüència per a evitar acumular massa menjar en l’estómac.
• Evitar els productes amb glútens si pateixes celiaquia.

El teu metge també et pot recomanar que provis una dieta elemental. Aquestes contenen micronutrients que s’absorbeixen principalment a la primera part de l’intestí prim, la qual cosa limita el lliurament de nutrients als bacteris a la part final de l’intestí prim. Consulta el teu metge abans de començar aquesta dieta i segueix les instruccions.

Bibliografia

CHOC – Children’s Health of Orange County. (2021, 8 abril). Elemental Diet. Children’s Health Orange County. Recuperat de: https://www.choc.org/programs-services/eosinophilic-esophagitis/elemental-diet/

Krajicek, E. J. (2016, 9 diciembre). Small Intestinal Bacterial Overgrowth: A Primary Care Review. National Library of Medicine. Recuperat de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27916156/

Muñoz, P. et al. (2012). Actualización en sobrecrecimiento bacteriano intestinal y dificultades en su diagnóstico. Revista Hospital Clínico Universidad de Chile, nº 23, pp. 134 – 138. Recuperat de: https://www.redclinica.cl/Portals/0/Users/014/14/14/Publicaciones/Revista/actualizacion_sobrecrecimiento_bacteriano.pdf

Pimentel, M. (2020, 1 febrero). ACG Clinical Guideline: Small Intestinal Bacterial. . . : Official journal of the American College of Gastroenterology | ACG. LWW. Recuperat de: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2020/02000/acg_clinical_guideline__small_intestinal_bacterial.9.aspx

Satish, R. (2019, 13 octubre). Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features. . . : Clinical and Translational Gastroenterology. LWW. Recuperat de: https://journals.lww.com/ctg/fulltext/2019/10000/small_intestinal_bacterial_overgrowth__clinical.2.aspx

Soifer, L. O. (2010, 7 diciembre). Comparative clinical efficacy of a probiotic vs. an antibiotic in the treatment of patients with intestinal bacterial overgrowth and chronic abdominal functional distension: a pilot study. National Library of Medicine. Recuperat de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21381407/

[vc_btn title=”Veure productes” color=”white” link=”url:https%3A%2F%2Fvilardelldigest.com%2Fproductos%2F|title:Productos%20Vilardell%20Digest||” css=”.vc_custom_1662311469806{border-radius: 35px !important;}” el_class=”.botonverproductos”][vc_single_image image=”” img_size=”full”]