Principals problemes digestius a la tardor i com solucionar-los
A la tardor, canvien les temperatures, hi ha menys hores de llum al dia i tornem a la nostra rutina. Això moltes vegades es tradueix
Home > Consells i hàbits de vida saludables > Pàgina 3
La prevenció és essencial per evitar patir molèsties digestives. Seguir uns hàbits de vida saludables ens pot ajudar a mantenir la nostra microbiota intestinal equilibrada i el nostre sistema digestiu a punt.
En aquest apartat, trobareu continguts sobre prevenció, amb consells i hàbits de vida saludables per cuidar la vostra salut digestiva.
A la tardor, canvien les temperatures, hi ha menys hores de llum al dia i tornem a la nostra rutina. Això moltes vegades es tradueix
El sobrecreixement bacterià intestinal (SIBO) pot desencadenar la malnutrició, ja que els bacteris consumeixen els nutrients de l’organisme.
És normal que els nostres hàbits i rutines canviïn lleugerament a l’estiu. Per aquest motiu, la dietista i nutricionista Ariadna Oroz ens porta tres receptes senzilles i saludables per a cuidar la nostra salut digestiva.
Els canvis de rutina de l’estiu poden influir en els nostres hàbits alimenticis. En aquest article t’expliquem com seguir una alimentació sana per a viure millor l’estiu sense alterar la teva digestió.
La calor també pot afectar el nostre sistema digestiu, amb problemes com la diarrea. En aquesta entrada t’expliquem quins problemes de salut poden portar les altes temperatures si no ens cuidem.
Segons afirmen els experts, el rol dels lactis en l’alimentació és indiscutible i el seu consum ha de promoure’s en totes les edats. En aquest article t’expliquem quins són els avantatges de consumir productes lactis per a la teva salut.