Diarrea por antibióticos: duración, causas y remedios
¿Sufres diarrea por antibióticos? Entonces, ¡este artículo te interesa! Aquí te explicamos todo lo que tienes que saber sobre su duración, causas y remedios.
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¿Sabías que es habitual desarrollar diarrea por antibióticos de larga duración? En realidad, tener heces más líquidas como reacción adversa a la toma de antibióticos es más común de lo que crees. 

Si es éste tu caso, ¡no te desesperes! En esta entrada, te contamos todo lo que necesitas saber sobre la diarrea producida por antibióticos, así como su duración, causas y remedios. 

¿Qué es una reacción adversa a los antibióticos? 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una reacción adversa a los medicamentos se considera como “cualquier respuesta nociva y no deseada, que se presenta tras la administración de un fármaco, a dosis utilizadas habitualmente en el ser humano, para prevenir, diagnosticar o tratar una enfermedad”. 

En efecto, las reacciones adversas a los antibióticos más frecuentes son predecibles y están relacionadas con la dosis. Las más comunes son cefalea, diarrea, molestias gástricas y candidiasis (sobrecrecimiento exagerado de hongos en las mucosas oral o vaginal). 

Por lo tanto, es muy común que los antibióticos den lugar a una diarrea y esta puede producirse por dos mecanismos: el efecto tóxico directo en el intestino y una alteración de la microbiota intestinal.  

Duración de la diarrea producida por antibióticos

En primer lugar, no existe una duración de la diarrea por antibióticos estándar, ya que cada caso es diferente debido al tipo de diarrea que se padezca (aguda, persistente o crónica), los agentes antimicrobianos desencadenantes y otros factores a tener en cuenta, como el estado de salud, la edad o la alimentación de cada uno.  

Sin embargo, lo que sí podemos señalar es que si la diarrea dura más de 5 días, se debe interrumpir el tratamiento de antibióticos y acudir inmediatamente al médico.

En segundo lugar, lo habitual es que la diarrea aparezca una semana después de empezar a tomar los antibióticos, aunque a veces no aparece hasta varios días o semanas tras haber terminado el tratamiento, ya que la microbiota intestinal queda dañada. 

En tercer lugar, la diarrea producida por antibióticos normalmente ocurre porque estos medicamentos no distinguen entre las bacterias dañinas y beneficiosas, así que a menudo destruyen muchas bacterias buenas de la flora intestinal y la desequilibran

Causas de la diarrea por antibióticos 

En resumidas cuentas, la causa principal de la diarrea por antibióticos es una alteración de la microbiota normal del intestino.  

Esta microbiota intestinal, compuesta por alrededor de 100 billones de bacterias (de unas 500 a 1.000 especies distintas), forma un ecosistema estable que permite la eliminación de organismos exógenos (es decir, que nacen fuera de nuestro organismo).  

No obstante, cuando tomamos antibióticos, éstos alteran la composición y función de la microbiota permitiendo, así, el crecimiento excesivo de microorganismos nocivos que inducen la diarrea

Por consiguiente, aunque suelen ser una herramienta eficaz contra las infecciones, cabe destacar que casi todos los antibióticos pueden causar diarrea, porque alteran el equilibrio entre bacterias buenas y malas en el tracto intestinal. 

Factores de riesgo de la diarrea por antibióticos 

En general, la diarrea producida por antibióticos puede aparecer en cualquier persona que esté en tratamiento con antibióticos, pero es más probable que se desarrolle si

  • Has tenido diarrea asociada a antibióticos en el pasado 
  • Has tomado antibióticos durante mucho tiempo 
  • Tomas más de un antibiótico a la vez 

Por otro lado, la aparición de las diarreas tras la toma de estos fármacos también es más frecuente en personas de edad avanzada, malnutridas, con operaciones abdominales recientes, e ingresadas en hospitales, centros geriátricos, o residencias. 

En este sentido, una de las complicaciones más comunes de cualquier tipo de diarrea es la pérdida excesiva de líquidos y electrolitos. Es decir, sufrir una deshidratación grave en poco tiempo que, en casos extremos, puede hasta suponer un riesgo para la vida. Los síntomas más comunes varían desde tener la boca muy seca, una sensación de sed intensa, micción escasa o nula, mareos y debilidad. 

Para concluir, recuerda: los niños, los ancianos, las mujeres embarazadas y las personas inmunodeprimidas o con SIBO son algunos de los grupos más propensos a padecer diarrea. 

Los mejores remedios para prevenir la diarrea producida por antibióticos 

Para ayudar a prevenir la diarrea por antibióticos, los mejores remedios que te podemos recomendar son los siguientes: 

1. Tomar antibióticos sólo cuando sea necesario 

Aunque parezca de sentido común, no te automediques con antibióticos a menos que tu médico lo considere necesario. Este tipo de medicamentos pueden tratar las infecciones bacterianas pero no las infecciones víricas, como los resfriados y la gripe. 

2. Seguir ciertas medidas higiénicas 

Es muy importante mantener ciertos criterios higiénicos como: lavarse las manos con frecuencia, aplicarse gel hidroalcohólico, limpiar las superficies con productos desinfectantes, etc. Sobre todo en casos de diarrea por antibióticos relacionados con la bacteria Clostridium difficile, para prevenir su transmisión y diseminación en alimentos, superficies u objetos. 

3. Aumentar la ingesta de alimentos fermentados y ricos en fibra prebiótica 

Para empezar, los alimentos fermentados son esenciales para una flora intestinal sana. Contienen una serie de especies bacterianas saludables, como los lactobacilos, que pueden ayudar a restaurar la microbiota intestinal para una buena recuperación tras el consumo de antibióticos.   

Por añadidura, los alimentos ricos en fibra prebiótica como los cereales integrales, las legumbres, las frutas y las verduras, pueden ayudar al crecimiento de bacterias sanas en el intestino. Como resultado, este tipo de fibra favorece la restauración de la microbiota y la recuperación tras el consumo de antibióticos.   

En definitiva, descubre qué deberías comer para recuperarte del consumo de antibióticos.

4. Tomar probióticos antes y después del tratamiento con antibióticos

Finalmente, es muy recomendable tomar probióticos durante y después de un tratamiento con antibióticos. ¿Por qué? Porque, dado que la diarrea por antibióticos se debe principalmente a un desequilibrio de la microbiota intestinal normal, administrar organismos vivos (probióticos) ayuda a restablecer su equilibrio y a prevenir la diarrea asociada a los antibióticos. 

Prueba Vilardell Digest Probisec, con cepas de probióticos indicadas específicamente para reducir la duración y severidad de la diarrea producida por antibióticos y, también, para prevenirla.  

Contiene cepas de probióticos con estudios científicos que avalan su eficacia. Estas cepas probióticas provienen de dos especies de lactobacilos: Lactobacillus acidophilus (BIFOLAC®5) y Lactobacillus rhamnosus (BIFOLAC®PB01), y una especie de bifidobacterias: Bifidobacterium animalis spp Lactis (BIFOLAC®12).  

Ahora que ya lo sabes todo sobre cómo prevenir la diarrea por antibióticos, ¡demuéstranoslo! Te retamos a hacer nuestro test: 

Bibliografía

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