Dia Mundial de la Salut Digestiva 2022. Càncer de còlon: la prevenció és la millor defensa
El càncer de còlon és un dels més comuns a tot el món i es pot detectar d’una forma precoç per a reduir la seva mortalitat i incidència.
CONSELLS
Com muntar el teu propi hort amb plantes per cultivar la salut digestiva
Segur que alguna vegada has sentit parlar dels horts urbans. Però, alguna vegada t’has plantejat construir el teu propi hort urbà amb plantes que t’ajudin a millorar la teva salut digestiva?
Què és la inulina, un prebiòtic per a la teva salut intestinal
Una alimentació saludable no sols ajuda a la nostra salut intestinal, sinó que afavoreix un bon estat de la nostra salut integral. En aquesta entrada t’expliquem el paper de la inulina per a la teva salut intestinal.
Tot el que has de saber abans de prendre un laxant
Els laxants poden ajudar-te a anar al bany quan tens problemes de restrenyiment ocasional. En aquesta entrada t’expliquem quan podries necessitar prendre un laxant.
Dieta equilibrada: què és i com aconseguir-la?
Una dieta equilibrada aporta els nutrients que el teu cos necessita per a funcionar eficaçment. En aquesta entrada t’expliquem què és i com aconseguir-la per al teu dia a dia.
Tens flatulències? Descobreix com evitar-les amb aquests consells
Encara que els gasos són una part normal de la vida, poden resultar incòmodes. Hi ha maneres de reduir la quantitat de gas en el teu cos. En aquesta entrada de blog t’expliquem com.
Probiòtics: Com saber quin et convé més per a la teva salut digestiva?
El nostre cos depèn de tota mena de microbis per a funcionar i mantenir-se sa, i els probiòtics exerceixen un paper important. En aquesta entrada t’expliquem que probiòtics són més beneficiosos per a la teva salut digestiva.
Com afecta la primavera a l’equilibri de la teva microbiota?
Els factors ambientals externs, com el canvi de les estacions o els canvis en la rutina, poden exercir un paper important a la nostra microbiota. En aquesta entrada t’ho expliquem.
Probiòtics i antibiòtics, puc prendre’ls alhora?
Sí, es poden prendre probiòtics durant o després d’una dosi d’antibiòtics. De fet, alguns metges ho recomanen. T’expliquem quin és el millor moment per a fer-ho.
COVID-19 i problemes digestius? Aquests consells poden ajudar-te
Una adequada nutrició pot ajudar a calmar els símptomes de la COVID-19 i millorar el nostre sistema immunològic. A continuació, et donem alguns consells saludables per a aconseguir-ho.