abril 2019

Feliz Día del Libro

Llega el Día del Libro, uno de los días más esperados del año. Te traemos algunas recomendaciones de libros para que cuides tu salud y tu alimentación.

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¡Nos vamos de picnic!

Llega la primavera, el buen tiempo y las ganas de hacer actividades al aire libre. Disfrutar de un buen picnic sano y equilibrado puede ser una actividad ideal para hacer en pareja, familia o amigos. ¡Te explicamos cómo preparar un menú de picnic!

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Cómo plantar germinados en casa

Las propiedades de los germinados son muy valiosas para el organismo por su poder antioxidante y revitalizante. Además, la mejor forma de aprovechar sus beneficios es comer vegetales frescos y de temporada que aportan energía y vitalidad.

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