Calor i problemes digestius associats a canvis de temperatura
Els problemes digestius més comuns en èpoques de calor solen ser el restrenyiment, la diarrea, les nàusees i l’acidesa. En aquest post t’expliquem què fer per a evitar-los.
SISTEMA DIGESTIU
Què és la inulina, un prebiòtic per a la teva salut intestinal
Una alimentació saludable no sols ajuda a la nostra salut intestinal, sinó que afavoreix un bon estat de la nostra salut integral. En aquesta entrada t’expliquem el paper de la inulina per a la teva salut intestinal.
Tot el que has de saber abans de prendre un laxant
Els laxants poden ajudar-te a anar al bany quan tens problemes de restrenyiment ocasional. En aquesta entrada t’expliquem quan podries necessitar prendre un laxant.
Dieta equilibrada: què és i com aconseguir-la?
Una dieta equilibrada aporta els nutrients que el teu cos necessita per a funcionar eficaçment. En aquesta entrada t’expliquem què és i com aconseguir-la per al teu dia a dia.
Tens flatulències? Descobreix com evitar-les amb aquests consells
Encara que els gasos són una part normal de la vida, poden resultar incòmodes. Hi ha maneres de reduir la quantitat de gas en el teu cos. En aquesta entrada de blog t’expliquem com.
Probiòtics: Com saber quin et convé més per a la teva salut digestiva?
El nostre cos depèn de tota mena de microbis per a funcionar i mantenir-se sa, i els probiòtics exerceixen un paper important. En aquesta entrada t’expliquem que probiòtics són més beneficiosos per a la teva salut digestiva.
Com afecta la primavera a l’equilibri de la teva microbiota?
Els factors ambientals externs, com el canvi de les estacions o els canvis en la rutina, poden exercir un paper important a la nostra microbiota. En aquesta entrada t’ho expliquem.
5 consells per a cuidar la teva microbiota durant la primavera
Amb l’arribada de la primavera arriben també noves temperatures, hores solars i canvis en la naturalesa. En aquest post t’expliquem com cuidar la teva microbiota amb 5 senzills consells.
Quina és la causa de la indigestió i quant dura?
Si et fa mal la panxa o el pit i et sents inflat, és possible que tinguis una indigestió o digestió pesada. T’expliquem què pot causar-la i quant temps pot durar.
Probiòtics i antibiòtics, puc prendre’ls alhora?
Sí, es poden prendre probiòtics durant o després d’una dosi d’antibiòtics. De fet, alguns metges ho recomanen. T’expliquem quin és el millor moment per a fer-ho.