Calor i problemes digestius associats a canvis de temperatura
Els problemes digestius més comuns en èpoques de calor solen ser el restrenyiment, la diarrea, les nàusees i l’acidesa. En aquest post t’expliquem què fer per a evitar-los.
Els problemes digestius més comuns en èpoques de calor solen ser el restrenyiment, la diarrea, les nàusees i l’acidesa. En aquest post t’expliquem què fer per a evitar-los.
Una alimentació saludable no sols ajuda a la nostra salut intestinal, sinó que afavoreix un bon estat de la nostra salut integral. En aquesta entrada t’expliquem el paper de la inulina per a la teva salut intestinal.
Els laxants poden ajudar-te a anar al bany quan tens problemes de restrenyiment ocasional. En aquesta entrada t’expliquem quan podries necessitar prendre un laxant.
Una dieta equilibrada aporta els nutrients que el teu cos necessita per a funcionar eficaçment. En aquesta entrada t’expliquem què és i com aconseguir-la per al teu dia a dia.
Encara que els gasos són una part normal de la vida, poden resultar incòmodes. Hi ha maneres de reduir la quantitat de gas en el teu cos. En aquesta entrada de blog t’expliquem com.
El nostre cos depèn de tota mena de microbis per a funcionar i mantenir-se sa, i els probiòtics exerceixen un paper important. En aquesta entrada t’expliquem que probiòtics són més beneficiosos per a la teva salut digestiva.
Els factors ambientals externs, com el canvi de les estacions o els canvis en la rutina, poden exercir un paper important a la nostra microbiota. En aquesta entrada t’ho expliquem.
Amb l’arribada de la primavera arriben també noves temperatures, hores solars i canvis en la naturalesa. En aquest post t’expliquem com cuidar la teva microbiota amb 5 senzills consells.
Si et fa mal la panxa o el pit i et sents inflat, és possible que tinguis una indigestió o digestió pesada. T’expliquem què pot causar-la i quant temps pot durar.
Sí, es poden prendre probiòtics durant o després d’una dosi d’antibiòtics. De fet, alguns metges ho recomanen. T’expliquem quin és el millor moment per a fer-ho.