{"id":4146,"date":"2025-02-17T07:00:00","date_gmt":"2025-02-17T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vilardelldigest.com\/blog\/restrenyiment-cronic-causes-i-simptomes\/"},"modified":"2025-02-14T13:41:34","modified_gmt":"2025-02-14T12:41:34","slug":"restrenyiment-cronic-causes-i-simptomes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilardelldigest.com\/ca\/blog\/restrenyiment-cronic-causes-i-simptomes\/","title":{"rendered":"Restrenyiment cr\u00f2nic: causes i s\u00edmptomes"},"content":{"rendered":"\n

El restrenyiment cr\u00f2nic<\/strong>, o de llarga durada, ocorre quan les evacuacions<\/strong> intestinals s\u00f3n poc freq\u00fcents<\/strong> i la femta resulten dif\u00edcils d’expulsar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es considera cr\u00f2nic quan tens menys de tres evacuacions per setmana durant, almenys, tres mesos<\/strong>. Els canvis en la dieta, alteracions en la rutina di\u00e0ria o un consum insuficient de fibra solen ser alguns factors responsables d’aquest trastorn digestiu.<\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3, et detallem les seves principals causes i s\u00edmptomes<\/strong>. Continua llegint!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Com es produeix el restrenyiment?<\/h2>\n\n\n\n

Per a comen\u00e7ar, els patrons de defecaci\u00f3<\/strong> varien d’una persona a una altra. Es considera habitual anar al bany des de tres vegades al dia, fins a tres vegades per setmana; per tant, \u00e9s important saber qu\u00e8 \u00e9s el normal per a tu.<\/p>\n\n\n\n

En general, el restrenyiment<\/strong><\/a> es produeix quan la femta es despla\u00e7a amb massa lentitud<\/strong> per l’intest\u00ed gros, tamb\u00e9 anomenat c\u00f2lon. Si la femta es mou lentament, el cos absorbeix massa aigua de la femta i aquesta pot tornar-se dura, seca i dif\u00edcil d’evacuar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>
Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/a>

Una publicaci\u00f3n compartida de Vilardell Digest (@vilardelldigest)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\r\n