Arriba l’estiu i amb ell un munt de consells per cuidar-nos adequadament: posar-se crema solar abans de sortir al carrer, hidratar-se constantment amb aigua i begudes fresques, no banyar-se fins a dues hores despr\u00e9s d’haver menjat\u2026<\/p>\n
Exacte! a l’estiu sempre apareix \u201cel tall de digesti\u00f3\u201d, el malson de molts nens desitjant banyar-se havent dinat. Per\u00f2, qu\u00e8 \u00e9s exactament un tall de digesti\u00f3? existeix? \u00e9s tan perill\u00f3s com anuncien?<\/p>\n
El \u201ctall de digesti\u00f3\u201d o hidrocuci\u00f3 \u00e9s un xoc termodiferencial que es produeix quan la nostra temperatura corporal \u00e9s molt diferent a l’entorn que ens envolta, per exemple, quan ens capbussem en una piscina d’aigua freda, prenem el sol o realitzem molt exercici f\u00edsic.<\/p>\n
I que t\u00e9 a veure aix\u00f2 amb les dues hores havent dinat? Doncs que quan el nostre cos realitza la digesti\u00f3, requereix de m\u00e9s oxigen. Si en aquest moment ens llancem a l’aigua, els vasos sanguinis es contrauen pel fred i per ells corre menys oxigen, deixant el cervell i el cor poc irrigats. \u00c9s aqu\u00ed, on es pot produir sensaci\u00f3 de mareig, n\u00e0usees i fins i tot la inconsciencia que, estant en una piscina o dins el mar, pot ser fat\u00eddica.<\/p>\n
Aix\u00ed que, en realitat, el que coneixem com a \u201ctall de digesti\u00f3\u201d poc t\u00e9 a veure amb la digesti\u00f3 en si, m\u00e9s aviat amb tot el nostre organisme. Per aix\u00f2, et recomanem que aquest estiu, no fa falta que t’esperis a acabar la teva digesti\u00f3 per banyar-te, per\u00f2 s\u00ed que evitis un canvi brusc de temperatura introduint-te a poc a poc a l’aigua.<\/p>\n
Bones vacances!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Arriba l’estiu i amb ell un munt de consells per cuidar-nos adequadament. A l’estiu sempre apareix \u201cel tall de digesti\u00f3\u201d, el malson de molts nens desitjant banyar-se havent dinat. Per\u00f2, qu\u00e8 \u00e9s exactament un tall de digesti\u00f3? existeix? \u00e9s tan perill\u00f3s com anuncien?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1968,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[25,178,34,182,181],"class_list":["post-3994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consells-i-habits-de-vida-saludables","tag-blog","tag-consells","tag-esperar","tag-tall","tag-vacances"],"acf":[],"yoast_head":"\n