Durant les vacances d’estiu, a tots ens agrada sortir uns dies de la nostra rutina habitual, descansar i passar temps en família o amb els amics. Però per a algunes persones, anar al bany es converteix en un mal de cap que interromp els seus dies de descans, ja que pateixen restrenyiment ocasional. Per què passa això?
- Les vacances són per a descansar, i de vegades ens ho prenem tant seriosament, que només ens movem de l’hotel a la platja i de la platja a l’hotel. Aquesta falta d’exercici físic, pot provocar-nos restrenyiment ocasional.
- Canviem la nostra rutina d’alimentació, mengem dietes baixes en fibres i ens donem algun que altre capritx. Això afecta directament el trànsit intestinal.
- Quan estem de viatge, i sobretot a l’estiu, la pèrdua de líquids a causa de la calor i beure menys aigua del normal, també provoca restrenyiment.
- Com a casa, enlloc, sobre tot quan es tracta d’anar al bany. No trobar el lloc adequat quan ho necessitem i posposar la nostra visita al bany també provoca restrenyiment.
Et recomanem que tinguis tots aquests punts en compte quan estiguis de viatge, procuris fer exercici, t’alimentis i hidratis bé i no posposis les teves necessitats. I si encara així, pateixes restrenyiment ocasional durant les vacances, et recomanem que tinguis a mà Vilardell Digest Bilax®, un complement alimentari de doble acció, que gràcies a la seva nova formulació bicapa amb Cáscara Sagrada, Frángula i Inulina, facilita el trànsit intestinal normal. Per a més informació sobre Vilardell Digest Bilax pots consultar el següent enllaç: https://goo.gl/PtJq4A
Bones vacances!
