Comienza el año con hábitos saludables para tu aparato digestivo
Si tu propósito de año nuevo es disfrutar de la felicidad digestiva, ¡no te pierdas esta lista de hábitos saludables del aparato digestivo!
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¿Sabías que los fructooligosacáridos (FOS) ofrecen numerosos beneficios para tu salud digestiva? Si lo desconocías, toma nota de todo lo que te contamos sobre ellos en este artículo.
¿Sufres diarrea por antibióticos? Entonces, ¡este artículo te interesa! Aquí te explicamos todo lo que tienes que saber sobre su duración, causas y remedios.
El estreñimiento que aparece después de la diarrea puede deberse a varias causas. En este artículo, te explicamos cuáles son y cómo evitar los extremos.
Con el cambio de estación, fortalecer el sistema inmune es muy importante. Los probióticos pueden ayudar a mejorar y activar las defensas pero, ¿sabes cuándo y cómo tomar probióticos para que sean efectivos?
La base de la dieta macrobiótica son los alimentos ecológicos, de temporada y de proximidad para fomentar una salud integral óptima y la longevidad. Por eso, te traemos 5 recetas macrobióticas de invierno para que cuides tu salud.