Di adiós al azúcar: Alimentos que te harán reducir su consumo
A lo largo del año nos proponemos dejar el azúcar en todas sus formas. Entra y descubre algunos consejos para hacerlo.
A lo largo del año nos proponemos dejar el azúcar en todas sus formas. Entra y descubre algunos consejos para hacerlo.
La práctica de yoga puede ser de gran ayuda para nuestro cuerpo y mente, además de ser ideal para mantener una salud digestiva en perfecto estado.
Si eres de los que tiene un tránsito intestinal lento y alguna vez al mes sufres estreñimiento, estos son los alimentos de los que no debes abusar.
Ya hemos puesto fin a las celebraciones de Navidad en las que, seguramente, algún día que otro te hayas pasado un poco más de la cuenta. Es por eso que hoy te traemos 6 consejos para mantener una buena salud intestinal.