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Tu menú semanal en tupper, o Batch Cooking

El tiempo es nuestro regalo más preciado, y a causa del ritmo diario que llevamos, en ocasiones, brilla por su ausencia. Es por esto que, si hay tendencias que nos ayudan a aprovechar mejor este tiempo, ¿por qué no aprovecharlas? Hoy te presentamos una de ellas: el Batch Cooking.

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¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad que aparece cuando el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, la elabora de una calidad inferior o no es capaz de utilizarla con eficacia.
Conoce un poco más a fondo esta enfermedad, y apunta esta receta de Natillas de chocolate sin azúcar perfecta para todos los públicos.

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Al rico risotto de setas

Hace unas semanas os hablábamos de los beneficios nutritivos de las setas, de lo divertido que es salir a cazarlas y de qué tipo nos podemos encontrar en la montaña.
En plena temporada de este alimento ligero, sabroso y nutritivo queremos compartiros una deliciosa receta de risotto de setas. ¡Aprende a hacerlo!

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La castaña y el boniato

La castaña y el boniato son los representantes más dulces y sabrosos del otoño.
Y es que un claro signo de que hemos entrado en esta estación es el inconfundible aroma que desprenden los puestos de castañas y boniatos asados en las esquinas de muchas ciudades.
¡Conoce un poco más a fondo a nuestros dos protagonistas!

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Ensalada de quinoa, boniato y brócoli

A pesar de haberse ganado una fama de dudosa reputación enfocada a dietas estrictas de adelgazamiento mal gestionadas, las ensaladas son una de las mejores opciones para nuestras comidas.
Aprende a hacer esta de quinoa, boniato y brócoli y disfruta de un plato ligero, sano y sabroso.

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