Si este verano buscas cómo solucionar el estreñimiento de forma natural, ¡echa un vistazo a estos 10 alimentos que son mano de santo!
¿Has oído hablar de la “diarrea del viajero”? ¿La has sufrido alguna vez? En este artículo te explicamos en qué consiste y cómo evitarla.
La ciruela es la fruta laxante por excelencia, por lo que puede ser una gran aliada cuando nuestro tránsito intestinal se ralentiza. En esta entrada, te descubrimos los 5 beneficios de las ciruelas para el estreñimiento.
La fibra regula el tránsito intestinal y es clave para una buena salud digestiva. ¿Conoces la diferencia entre fibra soluble e insoluble? Te la contamos.
La mayoría de las personas sufren digestiones pesadas en algún momento de su vida. Te explicamos cuáles son los síntomas y causas de la indigestión, y cómo puedes evitarla.
Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares y celebraciones. A menudo, este ritmo acelerado de festividades y comidas en familia conlleva digestiones pesadas y lentas. ¡Te explicamos cómo curar los empachos en Navidad!
