Arxius de evitar - Vilardell Digest

Alimentos que estriñen y de los que no deberías abusar

17 de enero de 2020

Si eres de los que tiene un tránsito intestinal lento y alguna vez al mes sufres estreñimiento, estos son los alimentos de los que no debes abusar.

5 frutas de verano que te ayudarán a prevenir el estreñimiento

20 de agosto de 2018

Todas las personas, en algún momento de nuestra vida tenemos períodos de estreñimiento. En muchas de estas ocasiones, simplemente haciendo un pequeño cambio en nuestra dieta notaremos mejoras en pocos días. Una de las piezas fundamentales que deberemos incluir o aumentar en nuestra comida es la fruta.

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