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A la caza de las setas de temporada

Una de las mejores cosas de dejar atrás el verano y lanzarnos al otoño de cabeza es poder salir a coger setas, una actividad divertida, sabrosa y saludable. Conoce algunas de las mejores setas de temporada.

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5 ejercicios que refuerzan el aparato digestivo

No es casualidad que el ritmo de vida que llevamos en nuestro día a día varíe por épocas y que esto afecte a nuestra salud física. Es por eso que centraremos nuestra mirada en estos 5 ejercicios y prácticas saludables, perfectos para reforzar nuestro aparato digestivo.

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